«Бойтесь попасть в плен к врачам!»

«Лечебная медицина спасает жизни единицам, а десятки других детренирует, делает бессильными перед болезнями»

(Николай Амосов – известный хирург)



понедельник, 22 января 2024 г.

Владимир ДОБКИН. «Ян Гоулер: исцеленный целитель» (часть 1)

 


Ян Гоулер: исцеленный целитель

История о том, как  сила мысли помогает побеждать рак

Мы расскажем о человеке, которому не только удалось излечиться от этой тяжелой напасти, но и изложить свой опыт преодоления болезни в книге, создать в своей стране организацию помощи больным раком, а затем и свой фонд, ездить по миру, читать лекции и на практике обучать людей своей методике. 

В начале 90-х годов прошлого века мы уже обращались к опыту  Яна Гоулера и его книге «Вы можете победить рак». Теперь мы снова вернемся к основным положениям системы австралийского целителя, о чем нас просят читатели из многих областей России, и в частности, те, кто пользуется антираковой диетой доктора Ласкина как для лечения, так и для профилактики.

Ян Гоулер родился 25 февраля 1925 года в Мельбурне, штат Виктория. Там же окончил университет и получил специальность ветеринара, особый интерес испытывал к лошадям. Специализация — хирург.

Беда пришла к Яну в январе 1974 года, за три недели до дня рождения. Диагноз прозвучал убийственно: остеосаркома (рак кости). Правая нога была ампутирована по бедро через несколько дней после уточнения диагноза. Казалось бы, жертва принесена, человек лишился ноги, и это в 24 года! Живи и привыкай к своему новому состоянию. 

Но уже через год врачи обнаруживают у Гоулера метастазы в левом легком и в тазе. Рецидив! От силы пять лет жизни максимум, но уже в 1976 году сократили этот предполагаемый срок до нескольких недель.

Что делает человек, попав в такие условия? 

Одни, потеряв надежду, опускают руки, другие ищут выход, вспомнив вещую фразу, что рак — не приговор, а только диагноз. И хотя, с точки зрения врачей, ситуация выглядела безнадежной, Гоулер не сдается и ищет выход. 

Он все-таки доктор, хотя лечит не людей, а животных, но знает, что раковые клетки время от времени появляются в организме любого здорового человека. И здоровый организм распознает угрозу, изолирует и уничтожает раковые клетки. У онкологических больных этого не происходит: злокачественные образования не встречают сопротивления.

Гоулер верит, что защитные механизмы, то есть иммунную систему, можно восстановить. Он исследует один за другим разные методы лечения, но держит в прицеле главное: поможет или не поможет этот метод привести организм в состояние природного равновесия. И тогда организм будет играть главную роль, а не быть пассивным объектом терапии.

Итак, если удастся привести иммунную систему в состояние природного равновесия и затем постоянно поддерживать ее в рабочем состоянии, то можно не бояться снова заболеть раком.

Это стало для Гоулера основной гипотезой и точкой отсчета.
Но прежде заболевший человек должен избавиться от панического состояния страха. 

Гоулер считает, что страх базируется на четырех распространенных предрассудках: 

- причина этой болезни неизвестна; 

- рак всегда сопровождается болью и ведет к преждевременной мучительной смерти; 

- больной не может себе помочь и ему остается только передать ответственность за свое здоровье и жизнь врачу; 

- все виды лечения рака неприятны и в большинстве случаев безрезультатны.

Наверное, этот список из четырех пунктов далеко не полный.

Например, есть люди, ожидающие приговор всю жизнь — у них от этой болезни ушли из жизни родители, дедушки, бабушки и так далее. Но, впрочем, достаточно и этих четырех. 

Позже, когда Гоулер избавится от рака и организует мельбурнскую группу помощи больным онкологическими заболеваниями, главной задачей организации станет борьба со страхами, замена их позитивными установками на излечение.

Гоулер считает, что для начала следует понять, что рак — это не нелепая случайность, а длительный процесс, имеющий свою историю и свои причины. И поскольку большинство причин, способствующих появлению рака, науке известны, то и в каждом конкретном случае их можно выявить и составить план действий по устранению этих причин и преодолению их последствий.

На этом этапе Гоулер рассматривает три аспекта человеческой жизни: физический, психический и духовный. Последнему аспекту он отдает предпочтение и ставит на первое место, предупреждая, что не следует духовные факторы связывать с вопросами религиозной веры — это каждый человек решает для себя сам. А что имеет в виду автор, говоря о духовном факторе?

Он считает, что большинство людей мыслящих, а особенно тяжелобольные, рано или поздно задумываются над главными вопросами бытия: «Кто я? Что есть жизнь? Откуда я пришел? Куда я иду?» 

Для онкологического больного эти духовные философские вопросы нередко выступают на первый план.

Разумеется, не менее важны и другие факторы — эмоциональный и психологический. Оба играют большую роль как в появлении рака, так и в его лечении. 

Гоулер считает, что именно здесь следует искать ключ к успеху, выбирая методику комплексного лечения рака, и предлагает правильное питание, позитивное мышление, умение справляться со стрессом и регулярные занятия медитацией.

Добавлю сюда из того же Гоулера: еще релаксация и искусство управлять (скорее, справляться) болью. И всё это в сочетании с подходящим для данного случая конкретным видом терапии.

Я не случайно выделил часть этой фразы, поскольку в этом месте придется  кое-что объяснить дополнительно. С одной стороны, выделенная фраза явно говорит о том, что система Гоулера не является самостоятельной в лечении рака, а только ее частью. 

О лучевой терапии и химиотерапии он упоминает в книге как-то вскользь, подчеркивая, что первая может быть точно направлена на опухоль и не принесет вреда другим тканям, тогда как химиотерапия может оказать разрушительное влияние на иммунную систему. А это ключ в его, Гоулера, системе лечении рака.

Из других источников известно, что интенсивно медитацией Гоулер начал заниматься еще в декабре 1975 года с помощью известного австралийского психиатра Эйнсли Мирса и пользуется диетой американского специалиста Герсона (о ней расскажем в дальнейших публикациях). 

От лечащих врачей Гоулера известно, что он прошел три курса лучевой терапии и цикл экспериментальной химиотерапии. Очевидно, это относится к 1976 году, когда врачи отводят ему несколько недель жизни. 

Книгу «Вы можете победить рак» Ян Гоулер пишет семь лет, и я понимаю, почему ни о лучевой, ни о химиотерапии, испытанной на себе, он в ней не упоминает. 

Во-первых, много позже он скажет, что опухоль только незначительно уменьшилась и ничего радикального не произошло. 

Во-вторых, он писал не о лечении рака вообще, а только о медитации и сопутствующих элементах, которые считал самодостаточными.

Надеюсь, что читатель поймет: у меня нет и толики намерения бросить тень на работу Гоулера. Общеизвестно, какую роль в любом лечении любого заболевания играет психология. Человек настраивает себя на лечение подобно скрипачу, отлаживающему свой инструмент для получения идеального звучания. Без этого никуда.
Однако вернемся к книге Яна Гоулера. Итак, по его мнению, медитация является могучим средством, которое поможет человеку не только выжить, но и в дальнейшем жить полноценной жизнью. Она оказывает непосредственное физическое воздействие, начиная от простого мышечного расслабления до активации всей иммунной системы организма, помогает достичь эмоционального и душевного равновесия, рождает оптимизм и, что самое главное, автоматически, без каких-либо дополнительных средств, улучшает общее самочувствие человека.

Обращаясь к практике медитации, Гоулер, что естественно, в числе тех, кто стал применять древнюю технику медитации для решения проблем современной жизни, прежде всего называет своего учителя психиатра Эйнсли Мирса. 

Именно доктор Мирс, по мнению Гоулера, пришел к пониманию, что благотворное воздействие медитации проистекает из состояния покоя и неподвижности: спокойный ум, неподвижное тело. В этой неподвижности организм получает возможность вновь обрести заложенное природой, но утраченное внутреннее равновесие. 

Он также заметил, что у больных, регулярно занимающихся медитацией, достигнутый во время занятий положительный эффект сохраняется в течение всего следующего дня! А ведь здоровье — это не что иное, как состояние равновесия и гармонии в организме. Значит, это ускоряет лечение, подобно тому, как сам собой заживает порезанный палец, излечивается и наш организм, когда его природные регулирующие механизмы приводятся в действие медитацией.

Как психиатр доктор Мирс впервые применил свой метод при лечении неврозов, вызванных чувством страха и нервно-психическими стрессами. Любопытно, что чем шире использовался метод, тем универсальнее оказывалось его действие. 

Выяснилось, что медитацию можно с успехом применять при таких симптомах, как чувство страха, нервное напряжение, повышенная болевая чувствительность, аллергия, высокое артериальное давление.

Если внимательно рассмотреть природу стресса и понять, какую роль он играет в возникновении самых различных заболеваний, тогда и связь между медитацией и выздоровлением станет очевидной. Но каков сам механизм стресса, что происходит в нашем организме?

Вот экстремальный пример: недалеко от вас в землю ударила молния, вы ахнули, судорожно хватили ртом воздух, ваши мышцы резко сократились. В организме произойдет интенсивное выделение гормонов, повысится уровень адреналина и кортизона в крови, участится ритм сердцебиения, подскочит кровяное давление, и поток крови устремится к мышцам, обеспечивающим движение. Эти рефлекторные изменения в психотерапии называются «бей или беги». И вы рванете куда подальше, поскольку бить некого. Опасность миновала, вы вздохнете с облегчением, а биохимический состав организма вернется к исходному состоянию.

Но вот другая ситуация, вполне обычная: вставший не с той ноги ваш непосредственный начальник вам грубо нахамил без всякого повода. Это не молния, бежать незачем, а вот дать в морду самое то. Но вы этого не сделаете. Вам помешает ваше врожденное чувство интеллигентности или невозможность в один момент потерять работу, которая вас устраивает. 

Что происходит? Естественную физиологическую реакцию вы подавляете усилием воли. И всякий раз, когда нечто подобное случается (покопайтесь в памяти, найдете десятки неприятностей), не находящее выхода напряжение накапливается в организме. Короче, действия не получают логического завершения, расслабления не происходит, биохимия организма не возвращается в исходное состояние и на физиологическом уровне накапливаются болезненные изменения. Вот эти накопления, сохраняющиеся длительное время, и есть то самое, что мы называем стрессом.

Итак, стресс — это стимул к действию в условиях, когда действие невозможно или безрезультатно. Тем самым связанные со стрессом биохимические изменения истощают иммунную систему организма, повышенное содержание гормонов в крови снижает способность тела к саморегуляции и самовосстановлению. Прямо или косвенно стресс способствует развитию коронарной болезни сердца, легочных заболеваний,  а также является причиной травм, несчастных случаев и самоубийств. Рак вряд ли является исключением.

Практически все онкологические больные, с которыми Гоулеру приходилось общаться, признавались, что в предшествовавший заболеванию период стресс преследовал их постоянно. Более того, у 95 процентов среди прочих стресс-факторов выделялась одна особенно тяжелая душевная травма. И пусть она случилась задолго до первых признаков онкологического заболевания, разрушительное действие стресса может сказаться впоследствии. Часто так и происходит. 

Можно ли каким-то образом предотвратить пагубное влияние стресса на организм?
Об этом мы расскажем в следующей публикации.

Изложение основных положений системы Яна Гоулера подготовил Владимир ДОБКИН

Статья из журнала «ФИС»


четверг, 4 января 2024 г.

Владимир ДОБКИН. «Рак: можно ли избавиться от страха» (часть 1).



Рак: можно ли избавиться от страха

Совсем недавно вспомнил, когда впервые встретил не одного, а целую группу людей, на лицах которых явно читались страх и проблески надежды. Почти одновременно.
Я учился на третьем курсе факультета журналистики Киевского университета, когда ни с того ни с сего меня не пустили в здание и попросили предъявить студенческий билет, которого у меня с собой не оказалось: да и зачем было его носить — вход в университет всегда был свободным. Когда подобных мне безбилетников скопилось с дюжину, стали пытать у вахтера, что случилось с нашей альма-матер. Вахтер молча указал на группу мужчин и женщин разного возраста, но на студентов никак не походивших, все они держали в руках какую-то посуду — бутылочки, флаконы, банки, будто пришли по воду к целебному источнику.
Позже узнаю, что причиной ужесточения режима действительно был целебный источник, но рукотворный: старшекурсник химфака, демобилизованный офицер, придумал лекарство от рака, которое изготовлял здесь же, в одной из лабораторий факультета. Ребята с химфака мне его показали, а я его уже давно заприметил — не заметить его было практически невозможно! Маленького роста, копна не поддающихся расческе волос, длинная, почти до пят шинель с поднятым воротником, он ходил без шапки даже зимой в морозы. Я встречал его в маленьком парке напротив университета, бродящим в глубокой задумчивости по аллеям: казалось, он полностью отрешен от всего земного, витает где-то высоко в облаках.
В университете говорили, что специалисты приняли его изобретение достаточно серьезно, ему даже дали несколько больных в онкологическом диспансере. Случись такое сегодня, об этом бы вещали все СМИ без исключения. Но в те времена (середина 50-х годов прошлого века) действовало только одно радио — сарафанное, из которого я и узнал, что ничего путного из этих экспериментов не получилось. Вот и остались в памяти глаза людей, в которых страх смешался с надеждой.

О страхе перед своей болезнью мы поговорим чуть позже, а пока вернемся к тем людям, которые пользуются диетой Ласкина. Они пишут в редакцию, я уже с ними связывался, а возвращаюсь к этим авторам потому, что, может, и у других людей возникают подобные проблемы.

Вот письмо от Леонида Т. Просит уточнить некоторые вопросы по диете Ласкина. Диагноз — карцинома пищевода (где-то у входа в желудок), локализация будет уточнена с помощью изотопной компьютерной томографии, после чего будут решать: делать ли операцию или ограничиться лучевой или химиотерапией? У него дилемма — делать это сейчас или отложить на месяц-полтора, когда скажется эффект гречневой диеты доктора Ласкина? И еще: какие следует внести коррективы в диету, учитывая наличие инсулино-зависимого диабета. А еще Леонид Т. спрашивает, правильно ли он понял, что строгая диета — это только гречка и вода или же нужно (можно) также оливковое масло? И нужны ли отруби? И можно ли включать в диету чернослив для облегчения стула?
Как видите, вопросов много, но на некоторые из них могу ответить не только я, но и любой из наших читателей, кто читал книги доктора Ласкина: его диета построена именно на том, что больной не употребляет никаких жиров животного происхождения, но использует растительные. Более того, оливковое масло просто предпочтительнее, но если вы живете в таком месте, где его просто нет, то пользуйтесь маслом подсолнечника. Отруби Ласкин предлагал для лучшей работы желудка, а если у вас таких проблем нет, то они и не нужны. У Леонида проблемы есть, и если он привык к черносливу, то можно использовать и его.
Теперь о главном: Ласкин не исключал и даже настаивал, что на диете можно и нужно «сидеть» и при лучевой болезни, и при химиотерапии. В обоих случаях это окажет помощь борющемуся с раком организму, будет способствовать укреплению иммунитета.
А вот делать ли операцию или подождать, на этот вопрос вряд ли ответил бы и сам доктор Ласкин, не зная истинного состояния больного. Это может решить только лечащий врач, и даже если он впервые слышит о такой системе, он поймет (если грамотно объяснить, а лучше дать прочитать), что повредить она не может никоим образом. Впрочем, тому есть многочисленные свидетельства, они тоже приведены в книгах.

Еще один вопрос я оставил, что называется, напоследок, поскольку он вроде бы к диете Ласкина отношения не имеет. Сформулирован он так: «С какого времени следует при диете Ласкина принимать препарат АНСС?»

Остановлюсь на этом подробнее, поскольку, если мне не изменяет память, мы об этом препарате никогда не писали и, возможно, о нем не все знают. АНСС — аббревиатура английских слов «соединение активной целлюлозы». Авторство принадлежит Тоширико Окамото, ученому из Токийского университета. Препарат коллоидной формы, в его основе экстракт грибов шиитаке, маитаке и рейши. Появившийся в 1989 году, этот экстракт и в настоящее время проходит лабораторные и клинические исследования во многих институтах и клиниках США, Японии, Китая. Считается, что он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина, обладает противораковыми свойствами. Характеристика скромная: улучшает качество жизни онкологических больных.
А теперь обращаю ваше внимание: Ласкин рекомендовал грибы шиитаке в своей нестрогой диете (мы об этом писали), но есть еще одно обстоятельство, которое роднит этот АНСС с гречневой диетой Ласкина: грибы шиитаке, маитаке и рейши выращиваются в жидкой питательной среде, основу которой составляет коричневый, неочищенный рис! А в этом рисе (его еще называют диким) примерно такое же содержание кверцетина, как и в гречке. Об этом рассказывал доктор Ласкин, назвав автора схожей с ласкинской диеты — японского ученого Жоржа Озаву. Но когда Ласкин придумал свою диету, у нас коричневого риса не было и в помине: так появилась гречка, наш национальный продукт. А теперь вместе подумаем: сочетаются эти два продукта? Не знаю, скорее, это нечто вроде масла масляного. Но если у вас есть возможность покупать коричневый рис, можно чередовать гречку с рисом, не так будет приедаться. Но этот рис по цене, что называется, кусается.

Вот еще одно письмо —от Валерия из Крыма. У него было серьезное онкологическое образование в головном мозге — астроцитома (95 процентов доброкачественной опухоли и 5 — злокачественной). В мае этого года ему опухоль удалили, остался один процент. Томограмма этот процент не показывает, но хирург честно сказал, что самая малость осталась.
Валерий сидел на строгой диете девять недель, и такая продолжительность показалась ему тяжеловатой: не хватает энергии, чувствует слабость, похудел. У него простой вопрос: если после очередного исследования выяснится, что онкологическое состояние ухудшилось, что делать? Продолжать строгую диету, переходить на второй этап, где кроме гречки есть еще супы, рыба, курица, овощи, или же отказаться от любой диеты?
Я его понимаю: операция — это всегда стресс, а операция на мозге… Мы долго общались по телефону и пришли к выводу, что в его состоянии нужно усилить строгую диету, уравновесив ее некоторыми продуктами из диеты второго этапа, в частности, добавить морепродукты, больше овощей и фруктов. Хочется верить, что Валерию станет лучше. Во всяком случае, отчаяния в его голосе я не услышал.
Где-то через пару недель он позвонил, чтобы снова посоветоваться: не полезнее ли с вечера залить гречку водой и утром есть ее практически в сыром виде? Я знаю, что некоторые так и делают, но в большинстве случаев используют кипяток или теплую воду, и надо иметь в виду, как к этому отнесется желудок. Оказалось, таких проблем у Валерия нет, а еще он раздобыл эти самые грибы шиитаке.
Признаться, мне нравятся люди, которые к своему лечению относятся, я бы сказал, творчески: ищут дополнительную литературу, ищут товарищей, которые страдают этим заболеванием, и даже отправляются в глубь веков, дабы узнать, к примеру, что есть гречка и какая в ней заключена польза?

Не так давно мы получили письмо от Светланы Шилиной, нашей читательницы из Подмосковья. Она пишет: «Прочитала в последнем номере вашего журнала статью о диете Ласкина. Хочу поделиться с вами информацией о том, что лечение гречневой кашей было известно в России еще в 19 веке. Вот что я нашла, к примеру, в записках сына Льва Николаевича Толстого Льва Львовича: «Из всех докторов, лечивших меня в те годы, наконец нашелся один, советы которого вывели меня на путь здоровья. Это был Огранович, доктор моей тети, графини Марии Николаевны Толстой, сестры отца, который имел в то время санаториум возле Москвы, в чьей-то помещичьей усадьбе, которую он нанимал. Когда я вернулся домой всё так же больной из Франции, он пригласил меня в свою деревню, заставив меня по три, четыре раза в день есть гречневые каши на воде, так называемые размазни для оживления кишечника и лежать целыми днями в саду прямо на снегу. Он находил, что моя болезнь не что иное, как застарелая форма малярии, от засевших во мне микробов тех самых лихорадок, которыми я болел в детстве, и что летом мне нужно было бы уехать в Финляндию, где чистая гранитная почва».

Разумеется, Лев Львович поехал в Финляндию и сразу почувствовал, что попал в те климат и обстановку, которые ему нужны. Он ходит в море под парусом два-три часа, совершает дальние прогулки и ест гречневую кашу, но теперь не четыре раза в день, а только два. Кстати, санаториум доктора Ограновича никак не походил на простую больницу: здесь пациенты занимались физическим трудом и спортом, имелись водолечебница и электролечебница, а в столовой — театральная сцена, где устраивались спектакли, для которых жена доктора писала двухактные пьесы. Короче, здесь исцеляли не только тело, но и душу.
Мы можем только догадываться, от какой напасти лечился сын великого писателя: были ли то последствия малярии или старого конфликта с отцом, не разделявшим его мировоззрения... Но зато понятно, что, кормя пациента гречневой размазней, доктор понятия не имел, что в этой крупе содержится чудодейственный флавоноид кверцетин. Девятнадцатый век! Но тем не менее понятно, что иммунитет Льва Львовича укрепился.

Между прочим, нашел в английской медицинской литературе данные о содержании кверцетина не в процентах, а в миллиграммах, некоторые цифры меня потрясли. Запишите на всякий случай.

Итак, в 100 граммах в сухих листьях зеленого чая содержится 255,55 мг кверцетина!

В листьях черного чуть меньше — 204,6; в каперсах 180,77; в гречке — 23,09; в порошке какао — 20,13;

в красном луке — 19,93;

в зеленом остром перце — 16,80; в

соке клюквы — 16,41;

в яблоках — 4,42;

в сельдерее — 3,50;

в брокколи — 3,21;

в винограде черном — 2,54;

в сливах — 1,20.

Конечно, не стоит обольщаться и бросаться жевать зеленый чай. А вот спор о том, какой из двух чаев полезнее, оказывается малосущественным: пейте, к какому больше привыкли. Природа мудрее нас. Вспоминаю, когда и где видел каперсы? Наверное, в солянке, а вот когда — бог его знает.

Однако вернемся к тому, с чего начинался наш разговор: можно ли победить страх, когда человек услышал свой диагноз — рак? Ответ будет простым: нужно! Если вы не настроите свой организм на оптимизм и победу над болезнью, вам не помогут ни «химия», ни исцеляющие лучи, ни наполненная кверцетином гречка. Поскольку вы будете находиться в состоянии постоянного стресса, а стресс, в свою очередь, подавляет иммунную систему, которая в вашем положении должна быть во всеоружии. Любой врач вам скажет, что между состоянием тела и состоянием психики существует тесная связь. Мы много говорили об этом с Вульфом Абрамовичем Ласкиным: он снимал у своих больных стресс с помощью бега и других физических упражнений, а с теми, кому это было не по силам, занимался аутотренингом.

Каюсь, виноват, писать об этом не стал. Мне казалось, что здесь работает инстинкт самосохранения, и человек, узнав такой диагноз, сам настроится на лечение. Повторюсь, я был неправ. Этому нужно учиться, и мы пройдем этот курс вместе с австралийцем Яном Гоулером, который вылечился от рака, овладев техникой медитации, и здоров уже больше тридцати лет. Изложение его опыта начнем публиковать в ближайшее время.
Ошибки следует исправлять.

Владимир ДОБКИН
Продолжение следует

Статья из журнала «ФИС»